SEANCE INDIVIDUELLE de PRALAYA YOGA

A l’issue d’un échange pour connaître vos besoins, attentes et objectifs : 1 séance personnalisée alliant le souffle, la coordination du mouvement & la concentration pour délier le corps, apaiser votre mental et retrouver souplesse et équilibre au niveau corporel.

Ce cours individuel par des exercices adaptés à votre degré de forme et à votre tempérament vous permet de corriger votre posture tout en fortifiant l’ensemble de votre corps, dans le respect de vos capacités. 

Planning des cours collectifs & individuels

A La Richardais – Centre Christine F au 19, rue de la Ville Biais

Mardi : 12h30-13h30 Tous niveaux

A Saint-Lunaire – Lotissement de la Rabine

Lundi : Cours individuels sur RDV

Mardi : 18h30-19h30 Intermédiaires

Mercredi : 9H00-10H00 Intermédiaires

Mercredi : 18h00-19h00 Tous niveaux

A Domicile et en Entreprise

Les jeudis & vendredis : Cours individuels ou groupes de 5 minimum.

L’adhésion annuelle à l’Association est de 30 €

Le cours collectif est à 15 € il est préférable de réserver votre place au 06.71.16.25.08

Le cours individuel est à 40 €