Revenir à Soi, pour être disponible à l’autre …![16125515-empreinte-d-39-ornement-pour-votre-conception[1]](http://harmonisation.me/wp-content/uploads/2014/12/16125515-empreinte-d-39-ornement-pour-votre-conception1-119x150.jpg)
Sur les gravures anciennes, Héra la Déesse Grecque du mariage, de la femme et de la famille, tient dans ses mains une cruche en terre cuite symbolisant le don de la vie, de la sagesse et de tout ce dont un enfant a besoin. La cruche est d’abord remplie, puis vidée, elle reçoit et donne selon un cycle perpétuel ; le message d’Héra véhicule 1 sagesse intemporelle : l’énergie doit circuler !
L’Ayurveda et un massage des pieds avec de l’huile tiède pour stimuler le corps et l’esprit, le pied est appelé « la porte des mille guérisons » Pratiquez l’auto-massage ou offrez-vous ce massage.
Méditez, dans l’obscurité, la nuit représente une source d’énergie féminine, sereine et mystérieuse ; l’obscurité calme et détend, comme les yeux sont moins stimulés, l’esprit s’apaise et dans cette paix émergent des instants de clairvoyance. Dans l’agitation quotidienne il suffit parfois de simplement fermer les yeux quelques instants !
La force des mandalas, mandala signifie cercle sacré, sa forme ronde reflète la globalité de l’univers, mais les mandalas sont aussi partout autour de nous, dans les ronds formés sur une marre par les gouttes de pluie ou dans le cœur d’une fleur : Observez quelques minutes et l’esprit fait silence….